Меню

Какая обувь укорачивает ноги? Балетки и другие коварные модели

Кеды телесного цвета

К сожалению, не всегда кеды эффектно смотрятся на ноге большого размера. Высокие модели, например, могут подчеркнуть длину стопы. Попробуй дополнить свои наряды короткими кедами пастельных и пудровых тонов: бежевого, розового, персикового. По цветовой гамме они близки к оттенку кожи, поэтому зрительно удлиняют ноги и уменьшают размер ноги.

Публикация от I Love Street Style (@ilovestreetstyle) Янв 23, 2018 в 4:56 PST

Балетки

Эксперты в области стиля убеждены: балетки — это тот тип обуви, который подходит далеко не всем. Носить их без ущерба для образа могут, пожалуй, только высокие барышни с длинными и очень стройными ногами. Если ваши ноги не соответствуют этому описанию, но вы не представляете своей жизни без балеток, выбирайте модели светлых оттенков, которые не слишком отличаются от оттенка вашей кожи.

Семь ежедневных привычек счастливых людей

Параолимпиец Талай без рук и ног: «чем труднее борьба, тем значительнее победа»

«Ольга» из одноименного сериала: трагическая судьба актрисы Яны Трояновой

При этом стилисты советуют отдавать предпочтение балеткам с небольшим каблуком — всего один сантиметр может изменить то, как вы выглядите! На вопрос о том, с чем сочетать такую обувь, профессионалы отвечают: оптимальные варианты — это джинсы или брюки с высокой талией, юбки-миди.

Операция по удлинению ног и ее особенности

Более радикальный способ сделать ноги, как у моделей, — операция. С ее помощью длина увеличивается на 7 — 10 см.

Показания к проведению операции по удлинению ног

Вмешательство показано при:

  • нарушенных пропорциях тела, когда нижняя его часть не соответствует торсу;
  • врожденной кривизне ног или приобретенных дефектах костей;
  • неправильном сращении тканей после травмы;
  • дисплазии конечностей;
  • разной длине правой и левой ног;
  • желании пациента стать выше ростом.

Противопоказания к операции по удлинению ног

Проводить вмешательство нельзя, если у пациента диагностированы:

  • дерматологические патологии;
  • заболевания ЦНС;
  • проблемы с сердцем, сосудами;
  • остеопороз;
  • гепатит;
  • туберкулез;
  • онкологическое заболевание;
  • нарушение свертываемости крови;
  • диабет.

Подготовка к операции по удлинению ног

Перед вмешательством пациенту необходимо:

  • проконсультироваться с хирургом, анестезиологом и терапевтом;
  • сдать общие анализы крови и мочи, на биохимию, коагулограмму;
  • провести флюорографию, рентген нижних конечностей и УЗИ суставов;
  • за 2 недели до операции прекратить принимать разжижающие кровь лекарства;
  • стоит бросить курить и употреблять алкоголь.

Методика выполнения удлинения ног

С помощью операции можно увеличить длину бедра (на 10 см) или голени (на 6 см). Но само вмешательство является одним из этапов всего процесса. Удлинение ног происходит в течение нескольких месяцев:

  • Через разрезы хирург получает доступ к кости. Их рассекают и собирают заново, установив в твердых тканях спицы (при использовании аппарата Илизарова) или внутренние штифты.
  • Через неделю начинается дистракция, то есть растяжение костей. Это делается регулированием составляющих аппарата, что позволяет увеличивать длину на 0,5 — 1 мм в сутки. Этап продолжается до 2 — 3 месяцев, один из которых пациент проводит в стационаре.
  • После необходимого наращивания размера голеней или бедер, соединения отломков аппарат снимают. Начинается процесс фиксации, то есть затвердения образовавшегося костного отростка. Он длится до 4 — 5 месяцев.

Смотрите на видео о том, как проводят операцию по увеличению длины ног:

Хирургическое увеличение роста в АрменииХирургическое увеличение роста в Армении

Восстановление после операции по удлинению ног

Период реабилитации отсчитывают со следующего дня после операции:

  • ходить с костылями на расстояние 5 — 20 метров можно через 2 — 3 суток;
  • кожу в точках вхождения спиц необходимо ежедневно обрабатывать антисептиками;
  • не стоит возвращаться к курению, оно мешает росту костей;
  • желательно соблюдать низкоуглеводную диету, чтобы не набирать лишний вес;
  • после снятия аппарата нужно начинать понемногу ходить, к обычной жизни можно вернуться еще через 2 — 3 недели;
  • физическая нагрузка должна ограничиваться прогулками и плаванием, специальной гимнастикой с середины периода фиксации;
  • активные виды спорта запрещены минимум на 4 — 6 месяцев после завершения 3-го этапа удлинения.

Увеличение и исправление кривизны

Где делают операцию по удлинению ног

Вмешательство при ошибках на каком-либо из этапов может привести к осложнениям. Чтобы не допустить этого, нужно делать операцию в ортопедической клинике. Медицинские центры, где давно и успешно их проводят, есть в Волгограде, Кургане, Москве.

Стоимость операции по удлинению ног

Вмешательство, способное сделать ножки длиннее, обходится дорого. В зависимости от его сложности, срока пребывания в стационаре, масштаба желаемых изменений цена может составлять 300000 — 600000 р. Увеличивает ее престижность клиники и научные степени хирурга-ортопеда, который проведет операцию.

Вмешательство по усовершенствованию ног травматичное. Девушкам, желающим сделать их длиннее, следует хорошо подумать, не лучше ли обойтись консервативными методами. Если же решаться на операцию, нужно приготовиться терпеть боль и долгое ожидание результата. Но в случае успеха эффект бывает безупречным.

Физические упражнения

Увеличить ножки можно и с помощью специального гимнастического комплекса. Такие занятия позволяют избавиться и от лишних килограммов, сделав фигуру более стройной, а нижние конечности тонкими, то есть они будут выглядеть гораздо длиннее. Помимо всего прочего, регулярные нагрузки физического плана могут обусловить рост бедренной кости, однако с этим зачастую сталкиваются люди до двадцати пяти лет.

Перед тем как обращаться к тренировкам, следует удостовериться в отсутствии противопоказаний. Для данной цели лучше проконсультироваться у специалиста-терапевта и сдать все необходимые анализы. Если врач одобрит, то можно смело приступать к занятиям.

Начинать их рекомендуется постепенно, учитывая свою физическую подготовленность, то есть новичкам не следует сразу браться за профессиональные комплексы, быстро скинуть вес все равно не получится, но риск травм при этом будет очень высоким.

Наиболее эффективным и простым в выполнении упражнением является бег. Именно с него рекомендуется начинать каждую тренировку. Для удлинения ноги и придания им стройности бегать необходимо ежедневно не меньше получаса. Делать это можно в любом месте:

  • в парке;
  • на специальной дорожке в домашних условиях;
  • в спортзале.

Тренировка обязательно должна быть достаточно долгой. После тщательного разогрева мышц нужно следует сесть на какое-нибудь высокое кресло или стул, чтобы лодыжки не касались пола. На ножки нужно прикрепить утяжелители.

Для утяжеления в домашних условиях можно взять обыкновенные бутылки от газировки и ленту достаточной ширины. Сидеть в таком положении нужно не больше десяти минут. Процедуру следует повторять день через день.

Полезны и махи с утяжелителями. Выполнять такие упражнения нужно достаточно быстро и активно.

Растянуть икры и сделать ножки более длинными можно и упражнением на носочках. Ходить на них рекомендуется ежедневно. Преимущество таких занятий в том, что делать их можно в любом месте.

Высокой эффективностью обладают и выпады. Начинающим для выполнения достаточно и массы своей тела, более опытным можно воспользоваться дополнительными утяжелителями.

Удлинить ноги (в юном возрасте) можно и посредством гормональной терапии. Она подбирается специалистом сугубо в индивидуальном порядке, в зависимости от состояния здоровья и возраста. Однако тут необходимо понимать, что введение гормоностимуляторов может нанести вред организму, так как они характеризуются массой побочных действий.

https://youtu.be/29VUa6xa8Kw

Как визуально удлинить ноги?

Часто женщины, сами того не осознавая, «укорачивают» свои ноги неправильными акцентами в обуви и одежде.

Но даже если ноги нормальной длины, нужно уметь подбирать одежду и обувь так, чтобы ноги при этом не стали казаться короче. Чтобы не навредить своему образу, нужно учитывать некоторые особенности.

Правильная одежда

Главное правило – в вашем гардеробе должно быть как можно меньше вещей с горизонтальными полосами, а также кофточек с воланами и рюшами. Это визуально укорачивает и полнит фигуру. Выбирайте одежду простого кроя, с ее помощью ваша фигура будет выглядеть куда лучше. Желанные сантиметры визуально добавят и детали одежды: длинная молния, красивый разрез. Вертикальная полоска делает фигуру более стройной, но тут нужна мера. Идеально сочетаются брюки в тонкую полоску и блуза в светлых тонах.

При выборе цветовой гаммы стилисты предлагают невысоким девушкам использовать принцип однотонности, избегая контрастов, которые делят силуэт. Визуально стройнят и удлиняют ноги темные облегающие модели, которые гармонируют с остальным гардеробом. Верх и низ в одном цвете создают одну вертикальную линию, удлиняющую ваш силуэт. Чтобы не превратиться в яркую колонну, следите, чтобы в середине ансамбль всегда был приталенным – это может быть пиджак с боковыми вытачками, топ с баской или комбинезон с поясом на талии.

Откажитесь от пиджаков и кардиганов длиной ниже окружности ягодиц по пиковым точкам. Помогают вытянуть силуэт укороченные жакеты, болеро, кардиганы.

«Хитрые» платья

Платья с контрастными вставками вдоль талии и бедер, как правило, выделяют одним цветом центральную часть вашей фигуры, как бы отрезая от нее частички по бокам за счет вставок другого цвета. Эффект получается волшебным: все видят вас стройной и подтянутой. Забудьте о больших квадратных декольте и широких поясах.

Рукава на манер японского кимоно, как и вырез в форме лодочки, делают плечи шире и выравнивают их с бедрами. Но остерегайтесь фасонов платьев и топов с рукавами кимоно, которые напоминают тунику или ночную рубашку – важно, чтобы все вещи имели четко выраженную талию для грамотного баланса.

Юбки и платья должны быть средней длины или короткие. Желанные сантиметры визуально добавят и детали одежды: длинная молния, красивый разрез.

Бриджам – нет!

Сразу скажем, что капри, бриджи и укороченные брюки категорически противопоказаны. А если они сшиты из плотной ткани типа вельвет с накладными карманами по бокам, то еще и сделают ваши ноги более полными.

Классические брюки из гладкой ткани – то, что нужно для девушек, которые хотят зрительно увеличить длину ног. Очень стройнят брюки в тонкую вертикальную полоску, с лампасами или слегка расклешенные от колена.

Джинсы-клеш не выходят из моды, и это отличная новость не только для тех, кто устал от тесных скинни, но и для тех, кто хочет казаться выше и стройнее в своих джинсах. Широкие внизу и обтягивающие сверху, джинсы-клеш создают идеальные пропорции стройной фигуры.

Вся власть каблукам!

Цвет обуви ни в коем случае не должен контрастировать с цветом ног или одежды. Идеально смотрятся варианты: черные туфли – черные колготки – черная юбка или светло-бежевые сапоги – телесного цвета колготки – бежево-коричневая юбка. Вообще, любая обувь натуральных телесных оттенков удлиняет ноги визуально.

Старайтесь не носить полусапожки с платьем или юбкой, иными словами, если ноги открыты, полусапожки противопоказаны, так как визуально ноги будут казаться короче, чем есть на самом деле. Во всяком случае (если уж очень хочется) надевайте короткие сапожки с колготками в тон. Ботильоны предпочтительнее носить с обтягивающими (обтяжка должна быть, если не полностью, то хотя бы в бедрах) брюками, ни в коем случае не с короткой юбкой!

Если надеваете юбку или платье, то с короткой обувью лучше выбирать длину платья чуть ниже колена, как раз до того места, где имеется изгиб между коленным суставом и икроножной мышцей. Если вы носите длинную юбку, надевайте туфли или сапоги на платформе.

Не секрет, что каблук зрительно удлиняет ноги, делая вас выше. Но, выбирая обувь на каблуке, следует учитывать особенности фигуры. Например, если вы обладаете полными икрами, отдайте предпочтение устойчивым каблукам комфортной высоты, танкеткам или «скрытым платформам». Безусловно, самый совершенный способ удлинения ног – обувь на шпильке. Но не все умеют красиво ходить на них, а некоторым они и вовсе противопоказаны.

Форма носа тоже играет роль. Острый нос лучше носить высоким девушкам, у остальных стопа будет казаться слишком длинной. А вот обувь с закругленным носом уменьшит стопу и удлинит ноги визуально.

Идеальным вариантом для зимней и демисезонной обуви будут сапоги с высоким голенищем, но не ботфорты. Как ни странно, но они ноги только укорачивают.

Что касается летней обуви, следует отказаться от босоножек с завязками на щиколотке или голени.

Украшения и аксессуары

Сделать фигуру стройнее можно и с помощью украшений. Так, бусы и ожерелья длиной до талии визуально сделают силуэт стройнее. Правда, такой вариант не очень подходит для офиса и рабочей обстановки. Но если собираетесь на вечеринку, украсьте маленькое черное платье такими бусами – и успех вам гарантирован!

Стоит отдавать предпочтение небольшим, элегантным украшениям. Длинные цепочки с кулонами действуют по тому же принципу, что и топы с V-образным вырезом: они зрительно вытягивают фигуру и заставляют взгляд скользить по ней вертикально, что и дарит волшебную иллюзию стройности.

Желательно избегать массивных, крупных аксессуаров. Широкие ремни с большими пряжками, а также объемные сумки перегружают образ. Хорошо смотрятся узкие ремешки и маленькие сумочки на длинной цепочке или сумка-портфель.

От высоких, пышных причесок, начесов, из-за которых голова выглядит непропорционально большой по отношению к телу, также лучше отказаться. По этой же причине не стоит носить громоздкие головные уборы, шляпы с широкими полями. Наиболее выигрышно будут смотреться гладкие прически из коротких или средней длины волос. А также аккуратные головные уборы, например, интересный берет или шапочка.

Ссылка на основную публикацию
Похожее